Có loại nào thì làm loại đó nhé, nhà tôi cũng tự xay bột ngũ cốc cho vợ 🙂 Nguyên liệu chủ yếu là các loại đậu: xanh, đỏ, đen, nành; bạn có điều kiện thì cho thêm hạt sen, còn các hạt nhiều dầu như óc chó, hạnh nhân, mè đen thì cho vừa đủ. Các nguyen liệu làm sạch, phơi khô, rang cho thơm rồi đem ra tiệm xay thôi 🙂

Nếu bạn có thời gian và muốn bổi bổ thêm cho mẹ lẫn con thì tham khảo thêm bài này: https://topnlist.com/top-nhung-thuc-pham-giup-cac-me-loi-sua-sau-khi-sinh/ mình đọc thấy khá hữu ích đấy 🙂

HI, bạn đọc bài này sẽ biết ổng có nổi tiếng hay không này: https://topnlist.com/top-8-ca-si-hat-nhac-tru-tinh-hay-nhat-duoc-nhieu-nguoi-yeu-thich chắc bạn thuộc 9x nên không biết nhiều về Trường Vũ.

Với lại ông là ca sĩ hải ngoại nên ai không nghê nhạc trữ tình cũng ít biết là phải. Trường Vũ có rất nhiều bài hát hay như: Ai nhớ chăng ai, ANh hãy về đi, Áo cưới không nàng dâu, Áo đẹp nàng dâu, Ba tháng quân trường, …. nói chung là nhiều lắm, bạn lên mạng gõ cái là ra cả link à 🙂 Trường Vũ có cuộc đời rất thú vị, nếu yêu mến thì nên tìm hiều thêm các thông tin về ổng nhé 🙂