Hello bạn, thế bạn đã biết những thực phẩm gì chứa nhiều loại vitamin này chưa? Thường thì nó sẽ chứa nhiều trong cải bó xôi, cải xoăn, măng tây, cần tây, cà rốt, dưa chuột…
Thực chất là vitamin K này sẽ hỗ trợ sự đông máu, vì vậy nếu cơ thể bạn đang thiếu vitamin này thì kháng thể sẽ yếu đi và máu sẽ chảy ở chân răng mà không hề kiểm soát được đó. Vì vậy nếu bạn ăn ít các loại thực phẩm chứa vitamin K thì cũng có thể đây là nguyên nhân làm bạn bị chảy máu chân răng đó. Nhưng bạn có ăn thực phẩm giàu vitamin K thì nhớ ăn theo liều lượng vừa đủ nha, mà tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ cho chắc nha.
Ngoài vitamin K thì còn các thực phẩm khác rất tốt cho răng miệng mà bạn cần phải biết nữa nhé, cho nên bạn đọc thêm ở bài viết dưới này nha:
https://topnlist.com/top-5-loai-thuc-pham-tot-cho-rang-mieng/