@vinhkhang76: nhặt lông tổ yến thô cũng khá lâu đó ạ, nếu chị nhà sức khỏe đã không tốt mà ngồi nhặt tổ yến lâu sẽ dễ bị mệt nên mua loại yến tinh về ngâm nở chưng sẽ khỏe và tiện hơn đó nhé