Ôi, mấy ông phải bị ốm một trận nhớ đời thì mới lo cho sức khỏe được. Chồng mình cũng vậy, thay đổi công việc nên không thích nghi được nên ốm 1 tuần liên. Sau đó mới quan tâm đến sức khỏe hơn.

Ẩn rau củ quả cực kỳ tốt nhé:

• Đẹp da, sáng a
• Tiêu hóa tốt hơn, đường ruột tốt hơn.
• Tim mạch tốt hơn.
• Hỗ trợ giảm cân.
• Cơ thể trẻ trung, năng động hơn….

Nói chung là ai cũng biết nhưng không phải ai cũng có động lục để ăn uống lành mạnh và tập luyện.  bạn cũng ko cần quá bắt ép chồng thay đổi 180 độ liền mà hãy cải thiện bữa ăn từ từ thôi. Mình thấy bài này khá hay, cho mấy ông chồng đọc mà áp dụng nè: https://topnlist.com/top-10-thoi-quen-tot-trong-sinh-hoat-hang-ngay-giup-trai-tim-ban-khoe-manh/