Ăn Nhiều Trái Cây, Rau Củ Có Lợi Ích Gì?

Mình biết ăn nhiều rau củ quả sẽ rất tốt cho cơ thể. Nhưng chồng mình lại thích ăn thịt và rất kén rau quả, làm sao để chồng có thói quen ăn uống tốt hơn hả cả nhà? Ai làm một bài phân tích đẩm nước mắt về công dụng của rau củ quả được không ạ?

 

Thành Viên Mới Asked on 2020-07-04 in Làm Đẹp.
1 Answer(s)

Ôi, mấy ông phải bị ốm một trận nhớ đời thì mới lo cho sức khỏe được. Chồng mình cũng vậy, thay đổi công việc nên không thích nghi được nên ốm 1 tuần liên. Sau đó mới quan tâm đến sức khỏe hơn.

Ẩn rau củ quả cực kỳ tốt nhé:

  • Đẹp da, sáng a
  • Tiêu hóa tốt hơn, đường ruột tốt hơn.
  • Tim mạch tốt hơn.
  • Hỗ trợ giảm cân.
  • Cơ thể trẻ trung, năng động hơn….

Nói chung là ai cũng biết nhưng không phải ai cũng có động lục để ăn uống lành mạnh và tập luyện.  bạn cũng ko cần quá bắt ép chồng thay đổi 180 độ liền mà hãy cải thiện bữa ăn từ từ thôi. Mình thấy bài này khá hay, cho mấy ông chồng đọc mà áp dụng nè: https://topnlist.com/top-10-thoi-quen-tot-trong-sinh-hoat-hang-ngay-giup-trai-tim-ban-khoe-manh/

 

Thành Viên Mới Answered on 2020-07-04.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.