Ăn Hạt Bí Ngô nhiều có tốt không?

Em chào cả nhà, em ở một vùng quê rất chi là thanh bình, quê em trông nhiều nhất là dưa hấu và bí ngô, nahf em trồng bí nhiều bí ngô, đến nổi đứa em sau của em cũng tên là bí ngô luôn mà, từ nhỏ em đã được bố mẹ cho ăn đủ các loại món ăn từ bí ngô như: chè bí ngô, canh bí ngô, bí ngô xào, lẫu cũng có bí ngô, rồi đọt bí cũng thành món ăn nốt,

em biết là bí ngô rất tốt cho sức khỏe nên cũng chịu khó ăn, nhưng có một vấn đề đó là  hạt bí ngô, ở nhà em thì rất nhiều, về mùa này ở quê em là mùa lạnh, nên bố mẹ cứ rang hạt bí ngô lên tối tối ngồi xem ti vi là mọi người cùng nhau ăn, nên em lên đây nhờ mọi người ai có nhiều kinh nghiệm cho em hỏi là không biết ăn nhiều hạt bí ngô như vậy thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không vậy ạ? em cám ơn mọi người nhiều.

Thành Viên Mới Asked on 2019-08-27 in Sức Khỏe.
1 Answer(s)

Chào bạn, tôi là người thường xuyên quan tâm đến sức khỏe,là dân văn phòng tôi thấy ngày nào mọi người cũng ăn vặt, nên tôi thường tìm hiểu các loại đồ ăn vặt nhẹ nhàng có thể ăn hằng ngày mà vẫn tốt cho sức khỏe, mình thấy có bài viết này hay muốn chia sẽ đến bạn https://topnlist.com/top-11-loai-hat-tot-cho-suc-khoe-nen-an-hang-ngay/,

mình thấy trong danh sách các loại này có hạy bí ngô đó bạn, nên chắc gia đình bạn cứ ăn bình thường nhé, mình củng có tìm hiểu qua về hạt bí ngô và thấy đây là loại hạt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, chỉ vì loại hạt này hơi nhỏ mỗi lần ăn vất vã quá nên mình không mua. gia đình bạn có sãn thì hay quá, hạt nahf làm thì an toàn nữa lo gì.

Thực Tập Viên Answered on 2019-08-27.

Your Answer

Khi Đăng Câu Trả Lời, Là Bạn Đồng Ý Với Quyền Riêng TưĐiều Khoản Tại Cộng Đồng HoiDap1080.