Mọi người chỉ em cách chế biến nấm linh chi để sử dụng cho hiệu quả ạ?
Chào cả nhà, em được biết nâm linh chi tốt cho suawcs khỏe nên mua về cho cả nhà uống, em tháy người hay dùng cách cơ bản là nấu nước uống, nhưng em không biết nên nấu như thế nào, và liều lượng bao nhiêu là hiệu quả, mọi người ai là chuyên gia về lĩnh vực này thì chia sẽ đi ạ.
mình sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến nấm linh chi đã được thái lát. Bạn nên mua nấm tươi và thát lát bằng cách cắt 1 đường từ chân nấm, bẻ nhẹ nhàng để lấy cuống nấm sau đó thái lát dọc nấm. Bạn có thể sử dụng nhiều loại nồi để nấu nấm linh chi, ví dụ như nồi inox, ấm thủy tinh, nồi đất,… Liều lượng nấm sử dụng: khoảng 5 – 7g nấm thái lát cho 1 người sử dụng.
Nếu nấu cho nhiều người hơn thì nấu khối lượng bằng 1 tai nấm đã thái lát. Lượng nước: Tùy thuộc với lượng nước cơ thể cần, từ 1.5l đến 2l.
Cách chế biến: Cho nấm đã được thái lát và sơ chế vào nước, đun đến khi sôi với mức lửa nhỏ nhất. Khi sôi tiếp tục đun khoảng 10 – 20 phút.
Say đấy tắt bếp và sử dụng như trà/ thuốc bình thường. chúc bạn và gia đình luôn sức khỏe
