Em chào cả nhà, em ở một vùng quê rất chi là thanh bình, quê em trông nhiều nhất là dưa hấu và bí ngô, nahf em trồng bí nhiều bí ngô, đến nổi đứa em sau của em cũng tên là bí ngô luôn mà, từ nhỏ em đã được bố mẹ cho ăn đủ các loại món ăn từ bí ngô như: chè bí ngô, canh bí ngô, bí ngô xào, lẫu cũng có bí ngô, rồi đọt bí cũng thành món ăn nốt,

em biết là bí ngô rất tốt cho sức khỏe nên cũng chịu khó ăn, nhưng có một vấn đề đó là  hạt bí ngô, ở nhà em thì rất nhiều, về mùa này ở quê em là mùa lạnh, nên bố mẹ cứ rang hạt bí ngô lên tối tối ngồi xem ti vi là mọi người cùng nhau ăn, nên em lên đây nhờ mọi người ai có nhiều kinh nghiệm cho em hỏi là không biết ăn nhiều hạt bí ngô như vậy thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không vậy ạ? em cám ơn mọi người nhiều.