Muốn có một mái tóc đẹp có nên sử dụng cà rốt làm thực phẩm trong các bữa ăn không?

Chào mọi người, ông bà ta có câu ” cái răng cái tóc là góc con người” nên từ xa xưa tới nay hầu hết người phụ nữ nào cũng đển và chăm sóc cho mình một mái tóc dài óng mượt. Để có được một mái tóc như vậy là cả một quá trình chăm sóc rất lâu và rất kỹ cháng, một số việc thường làm cho tóc nhanh dài mà chũng ta thường nghe là thường xuyên gội đầu, chuối trứng và các loạirau đậm màu hay các loại hạt ngũ cốc nguyên chất. Mình cũng đang trong quá trình nuôi dưỡng để có được một mái tóc dài và óng mượt thì mình có nghe mấy người bạn tư vấn nên thường xuyên bổ sung cà rốt vào các bữa ăn bởi nó cũng là một loại thực phẩm chăm sóc tóc tốt. mọi người cho em xin ý kiến với ạ Muốn có một mái tóc đẹp có nên sử dụng cà rốt làm thực phẩm trong các bữa ăn không? em cảm ơn mọi người rất nhiều